「ヘルスリテラシー」と
「ソーシャルキャピタル」の向上がカギ

健康づくりに欠かせない「ヘルスリテラシー」

国の調査などでも、健康づくりのために行動する人と行動しない人が3：7の割合という結果が出ています。2000年より10年間、国は「健康日本21」という啓発活動を展開してきましたが、残念ながら、国民の行動変容にはなかなか結びつきませんでした。

しかし、これらの活動により、健康に対する基礎知識としては、日本は他国と比べても明らかに高い傾向が出ています。そのため、わかっていてもできないという多数の方々を健康づくりに導くしくみを開発することが、これからのイノベーションとして非常に重要です。

ここでキーワードとなるのが「ヘルスリテラシー（個人が健康課題に対して適切に判断を行うために必要となる基本的な健康情報やサービスを獲得、処理、そして理解する能力）」の向上です。筑波大学の研究によれば、日常の身体活動量が高い層はヘルスリテラシーも高いことが示されており、ヘルスリテラシーの向上は日常の身体活動量の増加にも寄与すると考えられます。

カギは「ソーシャルキャピタル」にあり

「ソーシャルキャピタル」とは、人と人のつながり力を表すもので、健康度に一定の関連があることが最近の研究で分かってきました。例えば、町内会単位でソーシャルキャピタルを比較したところ、ソーシャルキャピタルが高い地域に住んでいる人ほど健康度も高い、というようなデータが示されています。健康づくりのためには、コミュニティづくりも合わせて推進していくことも重要です。
また、ソーシャルキャピタルの向上には「地域の人々のさりげない接触の総和」が重要であり、「歩いてしまう、歩き続けてしまう」まちづくりは、歩く機会を増加させ、まち中で顔見知り同士の偶然の出会いが増えることにもつながります。この小さな積み重ねがソーシャルキャピタルの向上に寄与すると考えています。